<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd">
    <channel>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Region Nordjylland</itunes:name>
            <itunes:email>cms-support@rn.dk</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <title>Region Nordjylland</title>
        <link>https://video.rn.dk</link>
        <description></description>
        <language>da-dk</language>
        <generator>Visualplatform</generator>
        <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
        <itunes:author>Region Nordjylland</itunes:author>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
        <itunes:image href="https://video.rn.dk/files/rv1.5/sitelogo.gif"/>
        <image>
            <url>https://video.rn.dk/files/rv1.5/sitelogo.gif</url>
            <title>Region Nordjylland</title>
            <link>https://video.rn.dk</link>
        </image>
        <atom:link rel="self" href="https://video.rn.dk/audiopodcast/tag/øvelser"/>
        <atom:link rel="next" href="https://video.rn.dk/audiopodcast/tag/øvelser?tag=%c3%b8velser&amp;p=2&amp;podcast%5fp=t&amp;https="/>
        <item>
            <enclosure url="http://video.rn.dk/64968558/110455223/817ae02bee5a606b7d86f6aaa8bf0e71/audio/podcast/110455223-18-audio.mp3" type="audio/mp3" length="4652650"/>
            <title>Sådan træner du bækkenbunden efter kræft i livmoderen</title>
            <link>http://video.rn.dk/sadan-traener-du-baekkenbunden</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p style="text-align: start"&gt;I denne video bliver du præsenteret for vejrtrækningsøvelser og knibeøvelser, som kan være gavnlige for dig efter dit kræftforløb. Fysioterapeuten Jannie fortæller dig om virkningerne og gennemgår øvelserne, så du selv kan udføre dem derhjemme.&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: start"&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: start"&gt;Videoen er en del af en videoserie om livet efter kræft i livmoderen.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.rn.dk/sadan-traener-du-baekkenbunden"&gt;&lt;img src="http://video.rn.dk/64968558/110455223/817ae02bee5a606b7d86f6aaa8bf0e71/standard/download-18-thumbnail.jpg" width="75" height=""/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.rn.dk/photo/110455223</guid>
            <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 10:24:41 GMT</pubDate>
            <itunes:summary>I denne video bliver du præsenteret for vejrtrækningsøvelser og knibeøvelser, som kan være gavnlige for dig efter dit kræftforløb. Fysioterapeuten Jannie fortæller dig om virkningerne og gennemgår øvelserne, så du selv kan udføre dem derhjemme.Videoen er en del af en videoserie om livet efter kræft i livmoderen.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>I denne video bliver du præsenteret for vejrtrækningsøvelser og knibeøvelser, som kan være gavnlige for dig efter dit kræftforløb. Fysioterapeuten Jannie fortæller dig om virkningerne og gennemgår øvelserne, så du selv kan udføre dem...</itunes:subtitle>
            <itunes:author>Region Nordjylland</itunes:author>
            <itunes:duration>06:28</itunes:duration>
            <itunes:image href="http://video.rn.dk/64968558/110455223/817ae02bee5a606b7d86f6aaa8bf0e71/standard/download-18-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>aalborg universitetshospital</category>
            <category>fysisk aktivitet</category>
            <category>knibeøvelser</category>
            <category>livmoderkræft</category>
            <category>øvelser</category>
            <category>patientinfo</category>
        </item>
        <item>
            <enclosure url="http://video.rn.dk/9826383/28025653/2c22020ad0f0e9e7d878553bf15ec4ca/audio/podcast/28025653-6-audio.mp3" type="audio/mp3" length="2173482"/>
            <title>Sådan træner du din tunge, kæbe og hals</title>
            <link>http://video.rn.dk/sadan-traener-du-din-tunge-kaebe-og</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;Træning af muskulaturen omkring svælg og tunge kan have god effekt i forhold til dysfagi. Denne video viser forskellige øvelser fra et træningsprogram, som både kan bruges i samarbejde med fagpersoner, men også af dig, der har dysfagi og ønsker at selvtræne for at forbedre tilstanden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Du kan finde det samlede træningsprogram i Region Nordjyllands app, Dysfagi Træning. Appen findes til&amp;nbsp;&lt;a href="https://apps.apple.com/dk/app/dysfagi-tr%C3%A6ning/id1362574366"&gt;iPhone&lt;/a&gt;&amp;nbsp;og&amp;nbsp;&lt;a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=dk.regionnord.supportit.dysfagi"&gt;android&lt;/a&gt;&amp;nbsp;på både dansk og engelsk.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Produceret af Kommunikation, Region Nordjylland.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://video.rn.dk/sadan-traener-du-din-tunge-kaebe-og"&gt;&lt;img src="http://video.rn.dk/9826383/28025653/2c22020ad0f0e9e7d878553bf15ec4ca/standard/download-6-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <guid>http://video.rn.dk/photo/28025653</guid>
            <pubDate>Mon, 18 Oct 2021 09:09:14 GMT</pubDate>
            <itunes:summary>Træning af muskulaturen omkring svælg og tunge kan have god effekt i forhold til dysfagi. Denne video viser forskellige øvelser fra et træningsprogram, som både kan bruges i samarbejde med fagpersoner, men også af dig, der har dysfagi og ønsker at selvtræne for at forbedre tilstanden.Du kan finde det samlede træningsprogram i Region Nordjyllands app, Dysfagi Træning. Appen findes tiliPhoneogandroidpå både dansk og engelsk.Produceret af Kommunikation, Region Nordjylland.</itunes:summary>
            <itunes:subtitle>Træning af muskulaturen omkring svælg og tunge kan have god effekt i forhold til dysfagi. Denne video viser forskellige øvelser fra et træningsprogram, som både kan bruges i samarbejde med fagpersoner, men også af dig, der har dysfagi og ønsker at...</itunes:subtitle>
            <itunes:author>Region Nordjylland</itunes:author>
            <itunes:duration>06:02</itunes:duration>
            <itunes:image href="http://video.rn.dk/9826383/28025653/2c22020ad0f0e9e7d878553bf15ec4ca/standard/download-6-thumbnail.jpg/thumbnail.jpg"/>
            <category>dysfagi</category>
            <category>øvelser</category>
            <category>patientinfo</category>
        </item>
    </channel>
</rss>
