Bækkenbundstræning for mænd - Sådan kniber du

Denne video er den tredje af en serie på fire, hvor du kan lære om bækkenbundsmuskulaturen, samt lære at lave knibeøvelser for at træne din bækkenbund. I denne video forklarer vi dig, hvordan du kan lave knibeøvelser.

Produceret af Kommunikation, Region Nordjylland.