Der er forskellige former for ikke-medicinsk smertelindring, som kan være nyttige for dig under fødslens faser. Det kan være en god idé at have kendskab til de forskellige muligheder for ikke-medicinsk smertelindring inden din fødsel.

Videoen er en del af en serie om fødslens faser. Produceret af Kommunikation, Region Nordjylland.