Lav øvelser og vær fysisk aktiv - hjerteoperation

Det er vigtigt, du holder dig fysisk aktiv efter din operation, så du kan få genopbygget musklerne. Dette vil også gøre, at du kommer dig hurtigere over trætheden. Fysisk aktivitet kan bl.a. være en gåtur, hvor du svinger naturligt med armene. Hvis du oplever, at det gør alt for ond, er det dog vigtigt, at du stopper.