Psykoedukation - Konflikthåndtering
Denne video sætter fokus på, hvad I kan gøre som familie, når I oplever konflikter.
Konflikter rammer alle familier, men de kan være særligt krævende, hvis I har et barn eller en ung derhjemme med psykiske udfordringer. Hav derfor fokus på følgende tre områder: forebyg, håndter og find årsagen.
Konflikter kommer ofte som følge af krav til barnet, derfor kan det være en god idé at overveje, hvilke krav, der er værd at have til barnet.
Under en konflikt er det en god idé at give sig tid til at lytte til barnet. Vær tæt på barnet, så de kan mærke, I er der for at hjælpe, men vær ikke for tæt, da barnet kan være bange for, I vil gribe ud efter dem.
I kølvandet på en konflikt kan I prøve at finde årsagen på konflikten. Det kræver, I hjælper barnet, da de ikke altid selv er klar over det. Ved at stille spørgsmål til årsagen, kan I finde en løsning og blive klogere på, hvordan I undgår en lignende konflikt næste gang.
Denne video er lavet i samarbejde med de danske regioner.