Region Nordjylland cms-support@rn.dk https://video.rn.dk da-dk Visualplatform http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Region Nordjylland episodic no https://video.rn.dk/files/rv1.5/sitelogo.gif https://video.rn.dk http://video.rn.dk/traen-fokus-pa-her-og-nu-9 <p>Denne video er en del af et øvelsesprogram,&nbsp;der er produceret til traumatiserede flygtninge med diagnosen PTSD. Øvelsesprogrammet&nbsp;har til hensigt at træne din kropslige balance, lindre spændinger, dæmpe angst samt træne dit fokus på her og nu. Øvelsen, som er vist i denne video,&nbsp;har til formål&nbsp;at træne fokus på her og nu og skabe kropslig og mental tilstedeværelse.<br><br>Øvelserne tager udgangspunkt i de øvelser og strategier, du er blevet præsenteret for hos din fysioterapeut og/eller psykolog.&nbsp;<br><br>Når du udfører øvelserne, skal du huske at lytte&nbsp;til din krops træthedssignaler. Det er dig selv, der sætter grænsen for, hvornår du har behov for en pause eller for at skifte aktivitet.<br><br>Alle videoer kan ses med både mandlig og kvindelig instruktør. I denne video er det en mandlig instruktør, der udfører øvelserne.&nbsp;<br><br>Du kan finde det samlede træningsprogram i Region Nordjyllands app, RN Træning. Appen findes til&nbsp;<a href="https://apps.apple.com/dk/app/region-nord-rehabilitation/id1537955139#?platform=iphone">iPhone</a>&nbsp;og&nbsp;<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=dk.rn.rehabilitation">android</a>.<br><br>Søg mere information om din genoptræning hos din behandler eller på rn.dk:&nbsp;<a href="https://flygtning.rn.dk/">https://flygtning.rn.dk</a><br><br>Produceret af Kommunikation, Region Nordjylland.</p><p><a href="http://video.rn.dk/traen-fokus-pa-her-og-nu-9"><img src="http://video.rn.dk/64968556/70050637/009d954a21af3732c71c7c32190c29ff/standard/download-24-thumbnail.jpg" width="75" height=""/></a></p> http://video.rn.dk/photo/70050637 Mon, 04 Jul 2022 16:08:03 GMT Denne video er en del af et øvelsesprogram,der er produceret til traumatiserede flygtninge med diagnosen PTSD. Øvelsesprogrammethar til hensigt at træne din kropslige balance, lindre spændinger, dæmpe angst samt træne dit fokus på her og nu. Øvelsen, som er vist i denne video,har til formålat træne fokus på her og nu og skabe kropslig og mental tilstedeværelse.Øvelserne tager udgangspunkt i de øvelser og strategier, du er blevet præsenteret for hos din fysioterapeut og/eller psykolog.Når du udfører øvelserne, skal du huske at lyttetil din krops træthedssignaler. Det er dig selv, der sætter grænsen for, hvornår du har behov for en pause eller for at skifte aktivitet.Alle videoer kan ses med både mandlig og kvindelig instruktør. I denne video er det en mandlig instruktør, der udfører øvelserne.Du kan finde det samlede træningsprogram i Region Nordjyllands app, RN Træning. Appen findes tiliPhoneogandroid.Søg mere information om din genoptræning hos din behandler eller på rn.dk:https://flygtning.rn.dkProduceret af Kommunikation, Region Nordjylland. Denne video er en del af et øvelsesprogram,der er produceret til traumatiserede flygtninge med diagnosen PTSD. Øvelsesprogrammethar til hensigt at træne din kropslige balance, lindre spændinger, dæmpe angst samt træne dit fokus på her og nu.... Region Nordjylland 09:41 ballstick-øvelse patientinfo PTSD Rehabiliteringscenter for Flygtninge http://video.rn.dk/traen-fokus-pa-her-og-nu-4 <p>Denne video er en del af et øvelsesprogram,&nbsp;der er produceret til traumatiserede flygtninge med diagnosen PTSD. Øvelsesprogrammet&nbsp;har til hensigt at træne din kropslige balance, lindre spændinger, dæmpe angst samt træne dit fokus på her og nu. Øvelsen, som er vist i denne video,&nbsp;har til formål&nbsp;at træne fokus på her og nu og skabe kropslig og mental tilstedeværelse.<br><br>Øvelserne tager udgangspunkt i de øvelser og strategier, du er blevet præsenteret for hos din fysioterapeut og/eller psykolog.&nbsp;<br><br>Når du udfører øvelserne, skal du huske at lytte&nbsp;til din krops træthedssignaler. Det er dig selv, der sætter grænsen for, hvornår du har behov for en pause eller for at skifte aktivitet.<br><br>Videoerne kan ses med både mandlig og kvindelig instruktør. I denne video er det en kvindelig instruktør, der udfører øvelserne.&nbsp;<br><br>Du kan finde det samlede træningsprogram i Region Nordjyllands app, RN Træning. Appen findes til&nbsp;<a href="https://apps.apple.com/dk/app/region-nord-rehabilitation/id1537955139#?platform=iphone">iPhone</a>&nbsp;og&nbsp;<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=dk.rn.rehabilitation">android</a>.<br><br>Søg mere information om din genoptræning hos din behandler eller på rn.dk:&nbsp;<a href="https://flygtning.rn.dk/">https://flygtning.rn.dk</a><br><br>Produceret af Kommunikation, Region Nordjylland.<br></p><p><a href="http://video.rn.dk/traen-fokus-pa-her-og-nu-4"><img src="http://video.rn.dk/64968566/70049986/b07daa7d57e1fb74b8f47a604b0ba61c/standard/download-24-thumbnail.jpg" width="75" height=""/></a></p> http://video.rn.dk/photo/70049986 Mon, 04 Jul 2022 15:15:38 GMT Denne video er en del af et øvelsesprogram,der er produceret til traumatiserede flygtninge med diagnosen PTSD. Øvelsesprogrammethar til hensigt at træne din kropslige balance, lindre spændinger, dæmpe angst samt træne dit fokus på her og nu. Øvelsen, som er vist i denne video,har til formålat træne fokus på her og nu og skabe kropslig og mental tilstedeværelse.Øvelserne tager udgangspunkt i de øvelser og strategier, du er blevet præsenteret for hos din fysioterapeut og/eller psykolog.Når du udfører øvelserne, skal du huske at lyttetil din krops træthedssignaler. Det er dig selv, der sætter grænsen for, hvornår du har behov for en pause eller for at skifte aktivitet.Videoerne kan ses med både mandlig og kvindelig instruktør. I denne video er det en kvindelig instruktør, der udfører øvelserne.Du kan finde det samlede træningsprogram i Region Nordjyllands app, RN Træning. Appen findes tiliPhoneogandroid.Søg mere information om din genoptræning hos din behandler eller på rn.dk:https://flygtning.rn.dkProduceret af Kommunikation, Region Nordjylland. Denne video er en del af et øvelsesprogram,der er produceret til traumatiserede flygtninge med diagnosen PTSD. Øvelsesprogrammethar til hensigt at træne din kropslige balance, lindre spændinger, dæmpe angst samt træne dit fokus på her og nu.... Region Nordjylland 09:37 ballstick-øvelse patientinfo PTSD Rehabiliteringscenter for Flygtninge