Sådan udfører du strækbevægelser

Fysio- og Ergoterapi
Der er flere fordele ved at huske sine strækbevægelser. Se videoen, og bliv præsenteret for fire strækbevægelser, du kan bruge som en alternativ og blid måde at være aktiv på eller som afspændingsteknik til at fremme kropslig ro.

Produceret Kommunikation, Region Nordjylland.